课 程 表

2025学年第一学期（第1周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第2周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第3周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第4周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第5周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第6周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第7周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第8周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第9周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第10周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第11周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第12周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第13周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第14周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第15周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第16周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第17周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第18周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第19周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第20周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	数学	校本课程	音乐B/校本课程A	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	校本课程	体育与健身	科学	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	校本课程	音乐	数学	体育与健身	美术
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	语文	地理	语文	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	体育与健身	信息科技	外语	音乐A/校本课程B
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	道德与法治	科学	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	语文	语文	劳动	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第21周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	校本课程	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	校本课程	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	地理	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第22周）

六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	——	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	——	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第1周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第2周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第3周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第4周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第5周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第6周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第7周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第8周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第9周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第10周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第11周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第12周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第13周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第14周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第15周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第16周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第17周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第18周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第19周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第20周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	数学	校本课程	语文	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	校本课程	体育与健身	语文	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	音乐	校本课程	体育与健身	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	外语	数学	地理	道德与法治
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	体育与健身	美术	劳动	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	语文	语文	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	校本课程	信息科技	外语	地理
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第21周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	音乐B/校本课程A	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	数学	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	音乐A/校本课程B	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第22周）

六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	——	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	——	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第1周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第2周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第3周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第4周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第5周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第6周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第7周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第8周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第9周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操
第3节	10:05~10:45	科学	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第10周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第11周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第12周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第13周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第14周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第15周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第16周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第17周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第18周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第19周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第20周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	数学	地理	语文	信息科技
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	校本课程	数学	体育与健身	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	校本课程	语文	音乐	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	体育与健身	校本课程	音乐B/校本课程A	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	语文	科学	校本课程	劳动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	外语	体育与健身	音乐A/校本课程B	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	地理	校本课程	数学	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第21周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	道德与法治	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	美术	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	科学	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	外语	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	数学	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第22周）

六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	——	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	——	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第1周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第2周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第3周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第4周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第5周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第6周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第7周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第8周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第9周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操
第3节	10:05~10:45	地理	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第10周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第11周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第12周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第13周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第14周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第15周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第16周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第17周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第18周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第19周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第20周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	音乐B/校本课程A	校本课程	信息科技	外语
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	语文	语文	体育与健身	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	地理	音乐A/校本课程B	科学	音乐	劳动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	体育与健身	数学	语文	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	外语	地理	校本课程	道德与法治
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	数学	体育与健身	科学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第21周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	外语	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	地理	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	语文	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第22周）

六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	——	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	——	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第1周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第2周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第3周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第4周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第5周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第6周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第7周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第8周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第9周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操
第3节	10:05~10:45	美术	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第10周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第11周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第12周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第13周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第14周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第15周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第16周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第17周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第18周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第19周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第20周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	体育与健身	地理	体育与健身	数学
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	语文	数学	数学	外语
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	美术	语文	校本课程	语文	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	信息科技	道德与法治	校本课程	语文
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	数学	校本课程	科学	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	校本课程	劳动	音乐B/校本课程A	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	外语	语文	音乐A/校本课程B	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第21周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	科学	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	美术	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	地理	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	外语	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	数学	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第22周）

六5

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	——	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	——	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第1周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第2周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第3周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第4周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第5周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第6周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第7周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第8周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第9周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操
第3节	10:05~10:45	外语	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第10周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第11周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第12周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第13周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第14周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第15周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第16周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第17周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第18周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第19周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第20周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	体育与健身	科学	体育与健身	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	音乐A/校本课程B	校本课程	外语	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	外语	语文	语文	地理	体育与健身
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	音乐B/校本课程A	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	科学	校本课程	美术	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	数学	道德与法治	数学	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	校本课程	地理	校本课程	语文
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第21周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	音乐	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	外语	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	劳动	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	体育与健身	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	语文	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	信息科技	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第22周）

六6

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	——	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	——	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第1周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第2周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第3周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第4周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第5周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第6周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第7周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第8周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第9周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操
第3节	10:05~10:45	数学	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第10周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第11周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第12周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第13周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第14周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第15周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第16周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第17周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第18周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第19周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第20周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	音乐	校本课程	语文	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	外语	数学	地理	数学
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	数学	校本课程	校本课程	数学	语文
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	语文	信息科技	劳动	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	数学	校本课程	校本课程	科学
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	校本课程	语文	美术	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	体育与健身	语文	体育与健身	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第21周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	音乐	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	科学	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	数学	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	道德与法治	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	地理	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	体育与健身	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第22周）

双六1

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	——	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	——	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第1周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第2周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第3周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第4周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第5周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第6周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第7周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第8周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第9周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操
第3节	10:05~10:45	语文	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第10周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第11周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第12周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第13周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第14周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第15周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第16周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第17周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第18周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第19周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第20周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	音乐	校本课程	外语	体育与健身
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	信息科技	地理	校本课程	语文
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	语文	数学	劳动	科学	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	校本课程	数学	语文	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	校本课程	语文	校本课程	校本课程
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	语文	音乐	体育与健身	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	体育与健身	道德与法治	数学	数学
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第21周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	美术	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	语文	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	语文	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	科学	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	地理	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	外语	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	体育与健身	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第22周）

双六2

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	——	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	——	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第1周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第2周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第3周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第4周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第5周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第6周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第7周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第8周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第9周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操
第3节	10:05~10:45	科学	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第10周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第11周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第12周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第13周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第14周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第15周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第16周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第17周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第18周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第19周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第20周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	校本课程	数学	地理	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	语文	校本课程	劳动	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	科学	美术	道德与法治	语文	数学
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	音乐	体育与健身	科学	外语
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	地理	校本课程	数学	音乐
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	体育与健身	语文	外语	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	数学	语文	校本课程	外语
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第21周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	数学	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	信息科技	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	科学	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	体育与健身	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	语文	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	校本课程	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第22周）

双六3

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	——	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	——	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第1周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第2周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第3周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第4周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第5周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第6周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第7周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第8周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第9周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	期中质量监测	期中质量监测	期中质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第10周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第11周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第12周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第13周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第14周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第15周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第16周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第17周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第18周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第19周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第20周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	体育与健身	劳动	校本课程	语文
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	科学	数学	语文	体育与健身
大课间	9:30~10:05	出操	出操	出操	出操	出操
第3节	10:05~10:45	信息科技	外语	语文	数学	外语
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	音乐	校本课程	地理	数学
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	语文	音乐	道德与法治	外语
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	数学	语文	校本课程	道德与法治
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	校本课程	科学	体育与健身	校本课程
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第21周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	语文	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	地理	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	出操	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	信息科技	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	美术	期末质量监测	期末质量监测	期末质量监测	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	数学	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	体育与健身	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	校本课程	学生答疑	学生答疑	学生答疑	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	校本课程	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准

课 程 表

2025学年第一学期（第22周）

双六4

节次	时间	周一	周二	周三	周四	周五
第1节	8:00~8:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	8:40~8:50	——	——	——	——	——
第2节	8:50~9:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
大课间	9:30~10:05	——	——	——	——	——
第3节	10:05~10:45	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	10:45~11:00 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第4节	11:00~11:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
午休	11:40~12:55	——	——	——	——	——
第5节	13:00~13:40	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	13:40~13:50	——	——	——	——	——
第6节	13:50~14:30	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	14:30~14:45 (含5分钟眼保健操)	——	——	——	——	——
第7节	14:45~15:25	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动	综合实践活动
课间	15:25~15:30	——	——	——	——	——
课后服务	15:30~17:30	——	——	——	——	——
延时服务	17:30~18:00	——	——	——	——	——

备注：如有调整，以实际情况为准