节次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

第1节

8:00~8:40

体育与健身

生物学

数学

地理

数学

课间

8:40~8:50

——

——

——

——

——

第2节

8:50~9:30

数学

体育与健身

体育与健身

语文

道德与法治

大课间

9:30~10:05

出操

出操

出操

出操

出操

第3节

10:05~10:45

校本课程

语文

历史

外语

生物学

课间

10:45~11:00
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第4节

11:00~11:40

道德与法治

历史

外语

数学

人工智能

午休

11:40~12:55

——

——

——

——

——

第5节

13:00~13:40

语文

劳动

语文

音乐

外语

课间

13:40~13:50

——

——

——

——

——

第6节

13:50~14:30

外语

美术

语文

信息科技

体育与健身

课间

14:30~14:45
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第7节

14:45~15:25

地理

数学

校本课程

造型

语文

课间

15:25~15:30

——

——

——

——

——

课后服务

15:30~17:30

综合实践活动

——

——

——

——

延时服务

17:30~18:00

——

——

——

——

——

备注：如有调整，以实际情况为准

节次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

第1节

8:00~8:40

体育与健身

生物学

数学

地理

数学

课间

8:40~8:50

——

——

——

——

——

第2节

8:50~9:30

数学

体育与健身

体育与健身

语文

道德与法治

大课间

9:30~10:05

出操

出操

出操

出操

出操

第3节

10:05~10:45

校本课程

语文

历史

外语

生物学

课间

10:45~11:00
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第4节

11:00~11:40

道德与法治

历史

外语

数学

人工智能

午休

11:40~12:55

——

——

——

——

——

第5节

13:00~13:40

语文

劳动

语文

音乐

外语

课间

13:40~13:50

——

——

——

——

——

第6节

13:50~14:30

外语

美术

语文

信息科技

体育与健身

课间

14:30~14:45
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第7节

14:45~15:25

地理

数学

校本课程

造型

语文

课间

15:25~15:30

——

——

——

——

——

课后服务

15:30~17:30

综合实践活动

——

——

——

——

延时服务

17:30~18:00

——

——

——

——

——

备注：如有调整，以实际情况为准

节次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

第1节

8:00~8:40

体育与健身

生物学

数学

地理

数学

课间

8:40~8:50

——

——

——

——

——

第2节

8:50~9:30

数学

体育与健身

体育与健身

语文

道德与法治

大课间

9:30~10:05

出操

出操

出操

出操

出操

第3节

10:05~10:45

校本课程

语文

历史

外语

生物学

课间

10:45~11:00
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第4节

11:00~11:40

道德与法治

历史

外语

数学

人工智能

午休

11:40~12:55

——

——

——

——

——

第5节

13:00~13:40

语文

劳动

语文

音乐

外语

课间

13:40~13:50

——

——

——

——

——

第6节

13:50~14:30

外语

美术

语文

信息科技

体育与健身

课间

14:30~14:45
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第7节

14:45~15:25

地理

数学

校本课程

造型

语文

课间

15:25~15:30

——

——

——

——

——

课后服务

15:30~17:30

综合实践活动

——

——

——

——

延时服务

17:30~18:00

——

——

——

——

——

备注：如有调整，以实际情况为准

节次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

第1节

8:00~8:40

体育与健身

生物学

数学

地理

数学

课间

8:40~8:50

——

——

——

——

——

第2节

8:50~9:30

数学

体育与健身

体育与健身

语文

道德与法治

大课间

9:30~10:05

出操

出操

出操

出操

出操

第3节

10:05~10:45

校本课程

语文

历史

外语

生物学

课间

10:45~11:00
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第4节

11:00~11:40

道德与法治

历史

外语

数学

人工智能

午休

11:40~12:55

——

——

——

——

——

第5节

13:00~13:40

语文

劳动

语文

音乐

外语

课间

13:40~13:50

——

——

——

——

——

第6节

13:50~14:30

外语

美术

语文

信息科技

体育与健身

课间

14:30~14:45
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第7节

14:45~15:25

地理

数学

校本课程

造型

语文

课间

15:25~15:30

——

——

——

——

——

课后服务

15:30~17:30

综合实践活动

——

——

——

——

延时服务

17:30~18:00

——

——

——

——

——

备注：如有调整，以实际情况为准

节次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

第1节

8:00~8:40

体育与健身

生物学

数学

地理

数学

课间

8:40~8:50

——

——

——

——

——

第2节

8:50~9:30

数学

体育与健身

体育与健身

语文

道德与法治

大课间

9:30~10:05

出操

出操

出操

出操

出操

第3节

10:05~10:45

校本课程

语文

历史

外语

生物学

课间

10:45~11:00
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第4节

11:00~11:40

道德与法治

历史

外语

数学

人工智能

午休

11:40~12:55

——

——

——

——

——

第5节

13:00~13:40

语文

劳动

语文

音乐

外语

课间

13:40~13:50

——

——

——

——

——

第6节

13:50~14:30

外语

美术

语文

信息科技

体育与健身

课间

14:30~14:45
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第7节

14:45~15:25

地理

数学

校本课程

造型

语文

课间

15:25~15:30

——

——

——

——

——

课后服务

15:30~17:30

综合实践活动

——

——

——

——

延时服务

17:30~18:00

——

——

——

——

——

备注：如有调整，以实际情况为准

节次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

第1节

8:00~8:40

体育与健身

生物学

数学

地理

数学

课间

8:40~8:50

——

——

——

——

——

第2节

8:50~9:30

数学

体育与健身

体育与健身

语文

道德与法治

大课间

9:30~10:05

出操

出操

出操

出操

出操

第3节

10:05~10:45

校本课程

语文

历史

外语

生物学

课间

10:45~11:00
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第4节

11:00~11:40

道德与法治

历史

外语

数学

人工智能

午休

11:40~12:55

——

——

——

——

——

第5节

13:00~13:40

语文

劳动

语文

音乐

外语

课间

13:40~13:50

——

——

——

——

——

第6节

13:50~14:30

外语

美术

语文

信息科技

体育与健身

课间

14:30~14:45
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第7节

14:45~15:25

地理

数学

校本课程

造型

语文

课间

15:25~15:30

——

——

——

——

——

课后服务

15:30~17:30

综合实践活动

——

——

——

——

延时服务

17:30~18:00

——

——

——

——

——

备注：如有调整，以实际情况为准

节次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

第1节

8:00~8:40

体育与健身

生物学

数学

地理

数学

课间

8:40~8:50

——

——

——

——

——

第2节

8:50~9:30

数学

体育与健身

体育与健身

语文

道德与法治

大课间

9:30~10:05

出操

出操

出操

出操

出操

第3节

10:05~10:45

校本课程

语文

历史

外语

生物学

课间

10:45~11:00
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第4节

11:00~11:40

道德与法治

历史

外语

数学

人工智能

午休

11:40~12:55

——

——

——

——

——

第5节

13:00~13:40

语文

劳动

语文

音乐

外语

课间

13:40~13:50

——

——

——

——

——

第6节

13:50~14:30

外语

美术

语文

信息科技

体育与健身

课间

14:30~14:45
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第7节

14:45~15:25

地理

数学

校本课程

造型

语文

课间

15:25~15:30

——

——

——

——

——

课后服务

15:30~17:30

综合实践活动

——

——

——

——

延时服务

17:30~18:00

——

——

——

——

——

备注：如有调整，以实际情况为准

节次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

第1节

8:00~8:40

体育与健身

期中质量监测

期中质量监测

期中质量监测

数学

课间

8:40~8:50

——

——

——

——

——

第2节

8:50~9:30

数学

期中质量监测

期中质量监测

期中质量监测

道德与法治

大课间

9:30~10:05

出操

——

——

——

出操

第3节

10:05~10:45

校本课程

期中质量监测

期中质量监测

期中质量监测

生物学

课间

10:45~11:00
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第4节

11:00~11:40

道德与法治

期中质量监测

期中质量监测

期中质量监测

人工智能

午休

11:40~12:55

——

——

——

——

——

第5节

13:00~13:40

语文

——

——

——

外语

课间

13:40~13:50

——

——

——

——

——

第6节

13:50~14:30

外语

——

——

——

体育与健身

课间

14:30~14:45
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第7节

14:45~15:25

地理

——

——

——

语文

课间

15:25~15:30

——

——

——

——

——

课后服务

15:30~17:30

综合实践活动

——

——

——

——

延时服务

17:30~18:00

——

——

——

——

——

备注：如有调整，以实际情况为准

节次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

第1节

8:00~8:40

体育与健身

生物学

数学

地理

数学

课间

8:40~8:50

——

——

——

——

——

第2节

8:50~9:30

数学

体育与健身

体育与健身

语文

道德与法治

大课间

9:30~10:05

出操

出操

出操

出操

出操

第3节

10:05~10:45

校本课程

语文

历史

外语

生物学

课间

10:45~11:00
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第4节

11:00~11:40

道德与法治

历史

外语

数学

人工智能

午休

11:40~12:55

——

——

——

——

——

第5节

13:00~13:40

语文

劳动

语文

音乐

外语

课间

13:40~13:50

——

——

——

——

——

第6节

13:50~14:30

外语

美术

语文

信息科技

体育与健身

课间

14:30~14:45
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第7节

14:45~15:25

地理

数学

校本课程

造型

语文

课间

15:25~15:30

——

——

——

——

——

课后服务

15:30~17:30

综合实践活动

——

——

——

——

延时服务

17:30~18:00

——

——

——

——

——

备注：如有调整，以实际情况为准

节次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

第1节

8:00~8:40

体育与健身

生物学

数学

地理

数学

课间

8:40~8:50

——

——

——

——

——

第2节

8:50~9:30

数学

体育与健身

体育与健身

语文

道德与法治

大课间

9:30~10:05

出操

出操

出操

出操

出操

第3节

10:05~10:45

校本课程

语文

历史

外语

生物学

课间

10:45~11:00
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第4节

11:00~11:40

道德与法治

历史

外语

数学

人工智能

午休

11:40~12:55

——

——

——

——

——

第5节

13:00~13:40

语文

劳动

语文

音乐

外语

课间

13:40~13:50

——

——

——

——

——

第6节

13:50~14:30

外语

美术

语文

信息科技

体育与健身

课间

14:30~14:45
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第7节

14:45~15:25

地理

数学

校本课程

造型

语文

课间

15:25~15:30

——

——

——

——

——

课后服务

15:30~17:30

综合实践活动

——

——

——

——

延时服务

17:30~18:00

——

——

——

——

——

备注：如有调整，以实际情况为准

节次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

第1节

8:00~8:40

体育与健身

生物学

数学

地理

数学

课间

8:40~8:50

——

——

——

——

——

第2节

8:50~9:30

数学

体育与健身

体育与健身

语文

道德与法治

大课间

9:30~10:05

出操

出操

出操

出操

出操

第3节

10:05~10:45

校本课程

语文

历史

外语

生物学

课间

10:45~11:00
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第4节

11:00~11:40

道德与法治

历史

外语

数学

人工智能

午休

11:40~12:55

——

——

——

——

——

第5节

13:00~13:40

语文

劳动

语文

音乐

外语

课间

13:40~13:50

——

——

——

——

——

第6节

13:50~14:30

外语

美术

语文

信息科技

体育与健身

课间

14:30~14:45
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第7节

14:45~15:25

地理

数学

校本课程

造型

语文

课间

15:25~15:30

——

——

——

——

——

课后服务

15:30~17:30

综合实践活动

——

——

——

——

延时服务

17:30~18:00

——

——

——

——

——

备注：如有调整，以实际情况为准

节次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

第1节

8:00~8:40

体育与健身

生物学

数学

地理

数学

课间

8:40~8:50

——

——

——

——

——

第2节

8:50~9:30

数学

体育与健身

体育与健身

语文

道德与法治

大课间

9:30~10:05

出操

出操

出操

出操

出操

第3节

10:05~10:45

校本课程

语文

历史

外语

生物学

课间

10:45~11:00
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第4节

11:00~11:40

道德与法治

历史

外语

数学

人工智能

午休

11:40~12:55

——

——

——

——

——

第5节

13:00~13:40

语文

劳动

语文

音乐

外语

课间

13:40~13:50

——

——

——

——

——

第6节

13:50~14:30

外语

美术

语文

信息科技

体育与健身

课间

14:30~14:45
(含5分钟眼保健操)

——

——

——

——

——

第7节

14:45~15:25

地理

数学

校本课程

造型

语文

课间

15:25~15:30

——

——

——

——

——

课后服务

15:30~17:30

综合实践活动

——