尊敬的领导：    

您好！    

    感谢贵学校选择我中心进行体检，祝贺贵校教职员工已顺利完成2014年所有体检项目，希望我们的服务能令您满意，期待能再次为你们的健康提供服务。    

专家组对贵公司员工的体检资料进行了详细的分析和总结，详见附件，具体如下：    

1.     附件一、健康体检结果分析；    

2.     附件二、已来体检人员名单;

3．附件三、体检人员具体情况汇总；    

4、附件四、体检主要阳性检出率。    

如有健康需求可致电：021--52302990咨询  

感谢您对我中心的信任！祝您身体健康，工作顺利！    

455医院高端体检中心    

   2014-6-20        

附件一、上海世界外国语中学健康体检结果分析    

2014年5-6月份，上海世界外国语中学共213人陆续于我455医院高端体检中心进行了健康体检。我们通过对体检后得到的数据进行统计后分别从以下几个方面进行分析：    

一、主要疾病统计分析    

图表（一）    

      由图表（一）可知，位于前八位的主要问题依次为：呼气试验结论阳性、乳腺小叶增生、脂肪肝、慢性宫颈炎、甲状腺结节、超重（肥胖）、子宫肌瘤、乳腺结节。其中与代谢问题戚戚相关的问题都名列前茅,呼气试验结论阳性占第一位。  

二、主要阳性指标统计分析    

在图表（一）中可以看到呼气试验结论阳性占第一位，呼气试验阳性提示幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌是寄生在胃内的一种细菌，它是消化性溃疡和慢性胃炎的主要病因之一，与胃癌的发病也密切相关。幽门螺旋杆菌感染后是否需要治疗，应由消化科医师根据病史、症状、体征及相关检查，综合分析后给予指导。预防幽门螺旋杆菌感染的最有效方法是注意个人饮食卫生和实行分餐制。建议消化内科诊治随访。而乳腺小叶增生、脂肪肝、慢性宫颈炎也位列前茅。脂肪肝的病因与超重、长期饮酒、糖尿病等有关，超重者高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症等发病率较高，高脂血症易发生动脉粥样硬化和心脑血管等疾病。故应低脂低胆固醇饮食、忌肥肉、动物内脏等，主食搭配谷物和杂粮，常食燕麦、芦笋、白菜、海带、紫菜等，禁止烟酒，坚持锻炼，控制体重、可减轻脂肪肝程度。    

本次体检女性共152人，占大部分。由图表（一）可看出女性疾病中，乳腺小叶增生位前列，占28.17%，乳腺小叶增生病因多与体内雌激素影响有关，紧张、劳累和压力过大可以使内分泌失调而加重疾病，无不适症状可以定期乳腺科随访，伴有乳房胀痛、乳腺结节及包块及时就诊；定期彩超或钼钯等检查。  

慢性宫颈炎紧随其后，达到总人数的22.54%，建议已婚女性定期妇科随访，定期做宫颈细胞学等检查，避免受凉，低脂饮食，避免劳累和压力过大，合理运动及锻炼。    

另外本次体检还发现：    

裴艳玲：卵巢囊性结构，定期彩超或CT检查，无不适症状小囊肿随访即可，直径大于50mm或增大明显及早妇科就诊，如出现腹痛、腹胀、月经紊乱、下肢肿胀等妇科治疗，低脂饮食，少食辛辣刺激食物。    

潘文婷：左侧附件囊肿，定期彩超或CT检查，无不适症状小囊肿随访即可，直径大于50mm或增大明显及早妇科就诊，如出现腹痛、腹胀、月经紊乱、下肢肿胀等妇科治疗，低脂饮食，少食辛辣刺激食物。    

方敏洁：甲胎蛋白偏高，可见于妊娠及各种病变等。建议复查、如持续或动态升高请及时专科就诊查找原因。    

张文珍：卵巢囊性结构，定期彩超或CT检查，无不适症状小囊肿随访即可，直径大于50mm或增大明显及早妇科就诊，如出现腹痛、腹胀、月经紊乱、下肢肿胀等妇科治疗，低脂饮食，少食辛辣刺激食物。    

於嵩：糖类抗原199偏高，建议复查，如持续或动态升高请及时专科就诊查找原因。    

顾问：窦性心动过缓伴心律不齐，窦性心律不齐,多数为与生理性呼吸有关的周期性变化，多见于健康人。窦性心动过缓，可见于健康人﹑运动员及缺氧、心脏病变或某些药物所致，无症状无需治疗。若心率低于50次∕分，或出现头晕﹑黑朦﹑心慌﹑心前区疼痛等心血管症状时需及时就诊。    

徐颖倩：糖类抗原125偏高，建议复查、如持续或动态升高请及时专科就诊查找原因。    

顾磊：糖类抗原125偏高，建议复查、如持续或动态升高请及时专科就诊查找原因。左卵巢内弱回声 考虑内膜异位性囊肿，定期彩超或CT检查，无不适症状小囊肿随访即可，直径大于50mm或增大明显及早妇科就诊，如出现腹痛、腹胀、月经紊乱、下肢肿胀等妇科治疗，低脂饮食，少食辛辣刺激食物。    

邱怡：糖类抗原125偏高，建议复查、如持续或动态升高请及时专科就诊查找原因，卵巢囊性结构，定期彩超或CT检查，无不适症状小囊肿随访即可，直径大于50mm或增大明显及早妇科就诊，如出现腹痛、腹胀、月经紊乱、下肢肿胀等妇科治疗，低脂饮食，少食辛辣刺激食物。    

 四、总体分析    

从本次体检的总体情况来看，我们统计出体检未发现异常者仅为4例。而上述的异常结果都只是从所体检的项目上反映的，另有一些高发病及相关性职业病如颈椎病，胃肠道疾病及其他一些传染性疾病等，必须通过其他的检查项目了解。所以每年的一次全面体检是非常有必要的。    

为员工定期体检是单位的一种福利，说明了单位关心员工的身体健康。但体检只是了解身体情况的一种手段，当发现了身体的异常问题后要引起思想上的重视，行为上的改善，做到未病先防，有病先治，这样健康体检才可真正起到预期的作用。所以我们专门针对贵公司的情况，提供了一些与本次检出疾病和阳性结果相关的预防保健知识，并希望贵公司能及时让员工了解和掌握这些材料。  

一、养成平衡膳食的习惯    

民以食为天，食物营养是生命力的源泉，为了让您摄取更均衡的营养，中国营养学会针对我国居民的饮食特点提倡使用平衡膳食宝塔。我们455高端体检中心衷心的希望您能均衡的从五大类食物中，摄取足够的营养，让您的身体更健康，更有活力。  

一、平衡膳食宝塔共分五层  

     第五层：油脂25克（0.5两）    

第四层：奶类及奶制品100克（2两）    

豆类及豆制品50克（1两）    

第三层：畜禽肉类50-100g（1两至2两）    

鱼虾50克（1两）    

蛋类 25—50克（1个）    

第二层：蔬菜类400—500克（8两至1斤）    

水果类100—200克（2两至4两）    

第一层：谷类食物300—500克（6两至1斤）    

二、平衡膳食宝塔说明：  

1、             谷类和薯类，包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素，且不要磨太细，淘米一般洗1次就可，以免谷类表层的维生素，矿物质和膳食纤维丢失。  

2、            黄、绿、红等深色的蔬菜水果中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果，包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等。它们含胡萝卜素、维生素B2、维生素C和 叶酸、矿物质（钙、磷、钾、镁、铁）、膳食纤维和天然抗氧化物。  

能保持心血管健康、增强抗病能力以及预防某些癌症有重要作用。  

3、            经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。尤其是鸡、鱼、兔、牛肉等含蛋白质较高，脂肪较低，应适当减少猪肉比例。  

4、            奶类含有丰富的优质蛋白质和维生素，且含钙量高，尤其老人和儿童应多食用。豆类及其制品，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、维生素B1和B2、烟酸等。  

5、            少吃荤油，多吃植物油，如橄榄油、芝麻油等，植物油还可提供维生素C和必须脂肪酸。但每天每人量不得超过三汤勺。  

6、             吃清淡、少盐、少糖的膳食，不要太油腻的、油炸的、烟熏的食物及动物性食物，食盐每日勿超过6g，膳食钠的来源除食盐外还包括酱油、咸菜、味精等高钠食品。  

7、  合理分配三餐热量，一般按早餐30%、午餐占40%、晚餐（30%）为宜。  

二、脂肪肝亚健康处方      

1、  病因治疗：积极治疗原发病，戒酒，停用导致脂肪肝药物，纠正营养不良，治疗糖尿病等。    

2、  饮食调节：饮食应为高蛋白，适量脂肪和糖类。补充足够的维生素、矿物质与食物纤维等，肥胖和超重患者应节制饮食。    

（1）    原则：①补充足够的维生素，以保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。②改进烹调方法。少用煎、炸、炒，以蒸、煮、炖、拌为主。③戒酒。要力戒高纯度的酒类饮品，绝对禁忌大量饮酒。因为大量饮酒对肝细胞的损害极其严重。④多食蔬菜。每天应进食一定量的新鲜蔬菜和水果，尤其是要多吃菌菇类。⑤高蛋白饮食。高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复和再生。应以鱼类、家禽为主。⑥控制热量摄入。主食减少精米、白面的摄入，配合一些粗杂粮混食。    

（2）    忌食或少食：腌菜、香肠、火腿、咸肉、猪脑、肥猪肉、蹄膀、白脱、黄油奶酪、奶油、鳗鱼、猪油、蛋糕、油面筋、油饼、油条、油豆腐、麦乳精、黄酒、白糖。    

（3）    宜食：燕麦片、薏苡仁、豆腐、豆浆、黄豆、绿豆、赤豆、黄豆芽、绿豆芽、黄瓜、金瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、金橘、猕猴桃、苹果、枇杷、李子、鲜枣、胡萝卜、竹笋、马兰头、芹菜、猴头菇、金针菇、木耳、鳊鱼、草鱼、茶叶、菊花。    

3、  积极参加体育锻炼，特别是对长期人事办公室工作的人员更应注意。    

4、  积极治疗高血脂，包括药物降脂。    

5、  脂肪肝倾向中医治疗：可用疏肝降脂法。常用柴胡、何首乌、草决明、姜黄、郁金、山楂、泽泻、佛手、丹参、枳壳、荷叶等，多可获效。    

三、乳腺小叶增生    

1、什么情况下易患乳腺增生病？    

①生第一胎超过30岁者；    

②产后从未哺乳；    

③有多次流产病史；    

④月经不规则，经常紊乱；    

⑤性生活不和谐，长期性压抑；    

⑥工作紧张、压力很大；    

⑦常服用避孕药；    

⑧经常使用含有激素的护肤品；    

⑨妇科疾病；    

⑩经常吸烟或吸二手烟（在周围有人吸烟）。    

2、怎样治疗乳腺增生？    

乳腺增生是一种与月经周期有关的良性病变，有自限性特征。因此应首先消除紧张情绪和恐惧心理，避免急躁、生气。一般无需治疗，通常在1-3年内可以不治而愈，但以后可以再发。未婚者结婚后，未育者怀孕后症状可以自行消失。绝经后的妇女也能自愈。乳痛严重，可用合适的乳罩托起保护乳房，以减少震痛。同时可以服用舒肝理气，活血化瘀的中药。    

3、乳腺增生块需要手术切除吗？    

无需手术切除。只有在诊断不清、可疑有癌的可能时，可做切除病理检查。    

4、乳腺增生会癌变吗？    

小叶增生与乳腺癌之间的真正关系目前还不十分明确。一般认为，如果存在导管上皮和腺泡上皮的高度增生和不典型增生，则有癌变的可能。因此对严重的小叶增生患者，尤其是年龄较大、病史较长、有乳腺癌高危因素者，应当进行随访。包括每次月经后进行一次自我检查，每3-6个月由乳腺专科医生进行乳房检查，每年进行一次乳腺X线摄片。一旦发现结节增大、变硬或出现新的结节，应进行病理检查。    

5、患了乳腺增生的女性该如何保健？    

（1）保持良好的精神状态：情绪波动可以使人体内分泌发生变化，中医认为怒伤肝，思伤脾，在乳腺病中表现突出，所以应尽量避免刺激因素，即使不可避免也应尽快调节。    

（2）保持良好的生活规律：过于忙碌使生活无节奏，长期违反生理规律也可以产生副效应。    

（3）遵循生理规律：如过多的人工流产、人为不哺乳、性生活不和谐等，都可以对女性产生不良影响，须引起重视。    

（4）保持大便通畅。    

（5）适当运动，防止肥胖。    

（6）保持良好的饮食习惯：包括饮食时间的规律，饮食结构合理：    

1） 饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较少饮酒者高，每日饮酒1杯或1杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。    

2）  少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着咖啡因的大量摄入，乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。    

3） 多吃白菜和豆制品：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果也有作用。    

4） 多吃鱼：据相关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西    

兰等国家的妇女，乳腺癌发生率较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。    

5） 哺乳期注意乳房卫生，保持乳腺通畅，乳汁郁积时要及时用吸乳器将乳汁吸出，局部可用冷敷或热敷。    

6、制定体检计划      

    30-34岁  每三个月自我检查一次，并每年到医院检查一次    

35-40岁  每三个月自我检查一次，每半年接受临床医生和超声检查    

41-70岁（特别高危患者）  每月自我检查一次，时间可在月经干净后3-7天内，每半年临床医师和彩超一次，每一年拍钼钯片一次    

＞70岁者同35岁的妇女，并在超声检查发现腺体退化较慢或可疑肿块时加拍钼钯片