秉持着“健康生活，美丽心灵”的理念，2015年11月5日下午，世外中学工会组织全体教师于徐汇滨江进行了一次别开生面的素质拓展活动——“桃源齐心，健康随行——5公里健康跑”。

为保障素拓活动的有序进行，朱萍老师和陆喆老师带领工作人员先遣至徐汇滨江，工会委员及工作人员赶至后便紧锣密鼓地进行筹备，精致的展板，整齐的奖品，蓄势待发。

天公作美，气温回暖，暖风徐徐，来自境内部、国际部、行政二线、总教务的世外人，身着阳光橙、健康绿、洋气紫的活动服，以工会小组为单位，在徐汇滨江的世外展板下留下了意气风发的集体照。

世外中学校长厉笑影女士对此次活动进行动员并宣布“桃源齐心，健康随行”素拓活动正式开始，世外人蓄势待发，气势昂扬地踏上了健康之行。

蓝天白云，老师们屏气凝神，调整呼吸，踏上征程，运动爱好者们在奔跑中感受运动的魅力。来自境外部的英语老师Jesse Fineman、经济老师Miguel Picazo、调任康外的体育老师冀海翔老师成为了此次健康跑的前三甲。Jesse Finemanl以21分钟的佳绩完成5公里健康跑，率先抵达终点，他坦言，作为一个运动爱好者，他每周都会进行4至5次的锻炼。孙仪为、陈佳纯、张耀祥、Sonja Lindberg、John Hughes、徐榛、吴坚老师依次抵达，成为当天健康跑活动的前十名。

巾帼不让须眉，郑炜、陈晓瑛、贲方、丁文芳、邱怡、付玉洁、陈然、张凌燕等老师挥洒汗水，挑战自我，先后完成了五公里、三公里的行程。

老当益壮的李建石、陆振璘、李沛、聂亮、TomSiewert等老师也先后完成了5公里，晚霞照耀在身，健康伴随着他们继续前行。

已而夕阳在山，世外的老师们在汗水中挥洒青春，在行走中愉快交谈，互相激励，勇往直前。

天时、地利、人和，世外活动成功的背后是全体世外人的心血，世外工会以人为本，尽心尽力，“桃源齐心，健康随行——5公里健康跑”素拓活动圆满成功！

正如厉校长所言，健康的生活态度和工作状态相辅相成，运动给人以快乐和挑战，经历汗水的洗礼后，满满的幸福感支撑着我们更加健康、快乐的生活。素拓活动中，全体世外人以行动践行“坚毅”和“担当”的世外精神。世外人齐心协力，共创世外百年名校，健康快乐一路随行！

文：朱叶

图：潘子艺