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努力  付出  收获

    今年暑假，在陈伟蓉老师的指导下，我和世界外国语中学另外5名同学以徐汇区健美操比赛预赛第一名的好成绩代表学校和徐汇区参加了上海市健美操比赛,又以决赛第一的成绩荣获这个组别市一等奖。

    回想起刚刚一起排练的那些日子，当我们得知比赛的行程和内容时，一边看示范一边叹气，如此复杂的编舞怎么能在一周的时间内学完？ “一定能行的，我们一起努力吧。”鼓励的话语在耳边响起，“对，努力！”我们纷纷站了起来，在音乐的带动下舞动起来。多而繁的动作，常常让我们跟不上节拍或者动作做错，沮丧的情绪不免发生，但同伴们相互鼓励，相互安慰，一个一个的动作纠正，重复再纠正…….,地上印上了我们的汗迹，慢慢得动作开始连贯起来，我们的自信心也随之增加，在老师的帮助和指导下，我们把每个动作练习了一遍又一遍，不断调整和规范…….。我们终于站在了舞台上，耀眼的灯光照耀在我们的身上，同校队友呐喊助威，音乐响起，我们舞动着，每个动作充满了活力和自信。

    不轻易放弃，只要努力就一定有收获！通过这次比赛，我更加深刻懂得了“台上一分钟,台下10年功”这句话的含义，任何一次成功的背后都包含着无数看不见的努力和付出。

九（6）班  陈鉴烨