上海市世外中学

因疫情肆虐，我们的线下课堂转至线上。课时少了，在线时间多了，督促声变弱了，课余时间更充裕了……。线上学习带给世外学子们新的变化与挑战，环境虽变，但学习的热情依旧，缺少老师、父母监督的学习给我们更好的成长机会。要想在变化中游刃有余，自律是必不可少的品质，下面就让我们通过同学的分享来了解他们是如何认识和践行的。

线上学习最重要的就是“自律”。认真观看每一节网课，认真记录笔记，认真做作业，认真休息眼睛，当你学会“认真自觉”地做身边的每一件事，你会发现你周围的一切会慢慢形成良性循环，也就形成了“可实行的自律”。

在学习与做作业之外，我很喜欢阅读，家里就像一个小小的图书馆。我近期阅读了《阿加莎·克里斯蒂自传》、《你当像鸟飞向你的山》等一些书，让我很有触动。我平日阅读尽量选择纸质书与kindle阅读器。节省了往返学校的时间，我更有时间通过阅读做到“有空间的思考”。

宅在家中也可以有丰富的课外生活。我积极参加学校社团组织的线上活动。不能出远门去欣赏博物馆与古迹名胜，我在家中通过书籍和画册欣赏画家们与摄影师们创造出的极富艺术感的作品。花开了，戴上口罩，下楼在小区里用相机捕获春天的脚步......课外生活让我深宅不倦，体会到“能自主的丰富”。

作为学生，我们最重要的就是学习了。每天晚上睡觉之前，我都会对第二天的时间安排作出计划。一开始，我会出现安排的任务做不完的情况。为了解决这个问题，我尝试把休息的时间分散到各项任务之间，这些时间可以用来调节，必要时在这段时间里补做安排的时间段里未完成的作业。

想要提高学习质量，做作业的效率也是很重要的。我在学习的时候会用一些计时APP。这些APP有拦截信息和限制应用的功能，每天学习结束后还可以看到自己的学习时长和完成任务，让我非常有成就感，学习的热情也增加了。

在这个过程中，我体会到：其实不管是在家里还是在学校，会学习的人都在认真学习。有自己的规划，合理安排时间才是最重要的。我们已经是中学生了，必须要具备自己安排时间的能力了。试着在有限的生命里做更多有意义的事情，来拓宽自己生命的宽度吧！

在我看来，想要做到自律，首先要学会不断跳出舒适圈去磨练自己。长期生活在舒适圈中，懒散的习惯会吞噬你所有的自律，让你成为一个懒惰的不愿去努力的人。跳出舒适圈，严格要求自己，克服惰性，到可以令自己沉下心来学习的地方。现在的舒适并不代表未来，它会让你失去未来的自由。其次，制定目标也十分重要。目标越具体，越容易控制自己。将大目标拆成一个个的小目标，通过完成一个个小目标，日积月累，便完成了大目标。

通过线上学习，我清楚地认识到了自律的重要性，也总结出了自律的办法。一分耕耘，一分收获。待到春暖花开，疫情结束，重返校园之时，学校聚首，孰高孰低，一目了然。

线上学习的一切，似乎都让我们惊叹于现代科技的高速发展和网络的便捷，然而“新鲜感”正如那昙花一现，随着时间的推移，懒散、放松、诱惑似乎都在挣脱“自律”的牢笼。而正是这样的经历，让我似乎对自律又有了新的理解和感悟。

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“自律”在从前的我眼里似乎就是管住自己，远离一切电子产品，可事实并没有这么简单。手机静音，IPAD关机，电脑去除一切分屏，这似乎是一种专心的方法。但渐渐的，我便觉眼神空洞，心神不宁，难点不想攻克，习题不听讲解，笔记不愿记录，“自律”这条警戒心似乎一次次被我挑战。幸亏最终我被一次数学自测的失败拉回了正轨。如何才能维持这份自律呢？我的方法得益于语文博览卷中《前行路上的希望之旗》。自己给自己定下小目标，例如专注做题30分钟，目标完成后，给予自己小小的奖励。这就是一种自我勉励，让自己有毅力、有能量、有方向，继续开启学习之旅。

自主学习，善用手机，规律作息，坚持运动……宅家自律不仅是学习，更是生活。三周的线上学习带给同学们哪些收获呢？

这次疫情十分严重，大家都在为疫情出一份力。我们家比较特殊，爸爸在北京工作，妈妈在上海工作，而我则留在南京的爷爷奶奶家。复工在即，疫情将我们分开，我觉得生活中少了很多乐趣，更多的则是对父母的思念。线上学习开始，父母们也开始上班了，大家忙了起来，视频也就是随便说两句，平时我和爸爸妈妈经常讨论题目的画面消失了，这总是使我感觉心里空空的。

不过，爸爸的小妙招解决了我的烦恼。我们制定了一个计划，定好每天下午五点半是视频交流时间，我们会交流每天的学习收获，谈论感兴趣的话题。虽然不在一起，但我的心中充满了家庭温馨的气氛。

这次的疫情是我们必须要面对的，它将我们分开，但是我相信亲情是不会消失的，我和爸爸妈妈心连心，携手抵御疫情的攻击。我更相信全国各地的中华子女之间的亲情不会散，让我们众志成城，共克时艰！

作为一名初中生，我们在照顾好家人和自己、关心老师同学们健康的同时，每个人都应该重新审视自我：自我的社会责任、自我的时代价值。因为席卷而来的疫情在方方面面考验一个国家、一座城市、一个集体、一个家庭、一个人。新闻媒体的报道无时无刻不提醒我们，我们是社会的一份子，要为祖国尽自己一份力。同时，我们也要尽可能的把握当下，根据自身情况，合理规划学习方向和内容。

虽然和老师们只有一屏之隔，但通过微课，我们也能感受到屏幕背后，老师们的辛苦付出。他们的付出，支撑并保障着我们的线上学习。作为世外学子，我们更应心怀感恩。

2020年的寒假，“钉钉”的出现打破了原有的沉闷。"山川异域，钉钉同天”，我们猝不及防地走进了全民网课时代，新奇伴着惊慌，我们也迎来了新的成长。幸运的是我们有老师，早已为我们开辟了前路，每位老师都用自己的方式默默守护着我们。

3月5日在班委会发起的网络班会上，我们班的同学对“如何更好的尊重老师”进行了深入思考。疫情下的网络课堂，我们怎样做才能更好的尊重老师呢？我想老师最期待的是我们在学习上的配合，学习时自主自律，就是对老师最好的尊重。

老师曾经对说我们说过：“人生就是一次次幸福的相聚，夹杂着一次次伤感的别离，我不是在最好的时光遇见了你们，而是因为你们，我才有了这段最好的时光。”我也想对老师说：“我们在最好的时光里遇见了老师，我们会用自律好好守护您，一起渡过难关，创造最美好的回忆！”

“叮”，熟悉的铃声响起，我赶忙接受了老师“视频会议”的邀请。进入会议，映入眼帘的便是精美的PPT，无意间瞥见了课件的最后修改时间：00:07。熟悉的声音，精彩的视频，精心准备的互动，我的心中涌起一股暖流。

冬日的严寒逐渐退去，春日渐渐明媚，而心中的寒冷，已烟消云散。老师以独特的方式，将知识传授与我们，照亮了我们前行的路；同时，也以他们的爱，照亮了我们。在这个特殊的时期，老师和学生们虽然相隔屏幕，却互相理解，互相关爱，携手共进。

恍惚间，我仿佛看到图标上的燕子展翅飞翔，穿梭于这充满爱的春日。

非常时期有非常学习的方式，线上的认真自主学习，是我们世外学子回馈老师的一种形式，是给在一线“战斗”的医务人员加油的途径，更是给未来的我们蓄能，为能回报他人、回报社会作努力。期待我们共同努力，迎接美好的春天。