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挑战意志与体能的极限

——世外学子冬季长跑记

2015年12月13日早上下着小雨，我和其他20多位世外同学以及陈老师和潘老师到达了上海植物园2号门参加2000米团体冬季长跑团队赛。虽然当天气温很低，但我们一行24人却内心温热，下车后即开始了热身活动。热身中，学姐们告诉我前一次参加长跑时各种团队鼓励、加油，大家一起齐心前行的情景。学姐们还告诉我最后500米左右的跑道会有很多弯道，要注意不能跑岔路等等比赛中的情况。我的心里对这次比赛既害怕，又充满了期望……

很快在裁判的发令枪响下，我们世外一队男女生开始了2000米赛跑。刚开始大家都速度差不多，全部聚集在一起，但在过了三四百米后，有些人开始速度慢下来了，一队人的差距渐渐拉开。像我从来没试过2000米距离的队员来说，体力有些跟不上。看着同学们一个个超过我，脚步越来越重了。但当时想到了学校，想着我的怠惰可能会拖大家的后腿，影响到最后的团队成绩时，不觉脚上又开始有力了。最后两三百米，我好像突然小宇宙爆发，用尽所有力气冲过了重点线。虽然跑完全程后整个人都虚脱了，但在看着每一位队员都顺利、安全地通过终点时，不由得心生喜悦。特别是在合照时大家看起都已经体力恢复，精神百倍了。

这次“微马”对于我们来说是第一次参加长距离跑，到现在都记得当时体力不支时几个靠近我的学姐对我的鼓励，正是这些鼓励支撑我跑完了全程，让我超越了自己的极限，让我知道我还有更大的潜力可以挖掘。最后还要感谢老师给了我们这次机会让我们体验到团体合作获得成功的喜悦和成长。

文：七（1）陈安琪