(10月10日)是世界精神卫生日,今年的主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。长宁区精神卫生中心疾控精神卫生分中心科室副主任、主任医师郑宏提醒:对于儿童、青少年心理问题,家庭、学校、社会三方共同助力,才能让雏鹰展翅高飞。
丫丫(化名)今年15岁,用她父母的话来说,丫丫是过着物质丰富的生活。可就在这种被很多人都羡慕的生活中,丫丫却患上了抑郁症,和父母的关系也极度紧张。
“第一次来到门诊就诊时,这个孩子就给我极其深刻的印象:浑身上下穿着的都是名牌服饰,面容姣好,但却神情冷漠。”郑宏说,如果一定用什么来比喻的话,那丫丫就像是一棵空着心的树,外表看着枝繁叶茂,但内里却早已没有了支撑。
如果孩子真的得产生了焦虑和抑郁,家长也不要觉得“世界末日”来临,郑宏用“稳、润、合”三个字概括了面对孩子焦虑抑郁应该采取的正确方法。
稳:如果孩子是一艘船,现在这个船上有了一个洞,大家都在尽力地修补,在这之中父母就相当于大海,一定要“风平浪静”,而不能“波涛汹涌”,让孩子这条小船在呵护中逐渐回归。
润:所谓润物细无声,就是要用情来温暖、陪伴孩子,在面对孩子现在状态的时候,要好好地沟通,不指责、不批评、不加压,彼此支持和陪伴才是最好的“良药”。
合:全社会应该形成合力,推进儿童青少年心理健康机制的建立,通过各种途径宣传儿童、青少年心理健康知识,为他们营造一个良好的心理健康环境。“没有一棵树是没有树疤的,如果孩子在成长的环境当中遭遇到这个状况,我们不能放弃和后退,要相互在一起,要直面问题,用爱陪伴孩子走过这段难忘的历程,等待他们重新翱翔。”郑宏说,这是她常常对家长们说的一句话,也是做儿童青少年心理工作这么多年,感触最深的一句话。